2021/06/01
習慣化
初志貫徹
という言葉がある。
幼児時や学生の時、
また、社会人になったり、
結婚したり、子供が出来た時など、
殆どの人が、
何らかの感情を持ち、
『よし、やろう‼️』
と思った筈。
ただ、
時間が経つにつれ、
意識が薄まっていく。
これは、
年初や月初でも同じ！
今年はこうしていこう、
今月こそはやろう‼️
と決めて臨む。。
ただ、
なかなか其れをなし得ないのが、
人の弱さ💦
実現しない原因に、
・いつからやろう
・何からやろう
・いつ迄にどれくらいやろう
などなどが不明確。
そこで重要なのが
計画を立てる事だが。
其れも難しいのが現実。
自分自身も、
習慣化することの難しさがあり、
ずっと三日坊主で来てたのは事実。
先ずは、
毎日、簡単に出来る事から始めた。
・靴を揃える
・トイレットペーパー三角折
・朝、6時に起きる
など毎日、
継続する事から。
そして、
次は優先順位‼️
優先順位とは、
★重要度
★緊急度
を整理し、
やるべき事の順位を決めて行動。
これは、
仕事にもプライベートも同じ❗️
・一日でやる事
・一ヵ月でやる事
・一年でやる事
などを
順位を決めて数値化すると良いかも。
因みに、
歩くのはスマホで数値化される。
今日から６月。
新たなスタートです🎈
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